日常生活中，我们多多少少了解一些生活保健常识，但有时候我们的保健方法是错误的，我们却浑然不知。原来我们一直嵌入脑海的这些小常识竟然是错误的，赶快纠正一下吧，避免造成更大的危害。
错误一：流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不能止住流血，反而可能导致鼻血流进咽喉，引起呕吐和窒息。正确的做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾斜，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾来止血。
错误二：刮掉腋毛就能减少流汗
刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反而会使腋窝排出的水分无法隐匿，留下汗渍在衣物上。此外，刮腋毛还容易造成毛根脓肿。正确的做法是，在流汗的腋窝清洗之前进行清洁。
错误三：饭后立即刷牙
吃完东西后立即刷牙会使食物中的酸侵蚀牙釉质，增强食物中酸性对牙齿的破坏作用。正确的做法是先漱口，过半小时后再刷牙。
错误四：药物对男女效果一样
最新研究表明，药物对男女的疗效是不同的。比如阿司匹林可以帮助男性预防心肌梗塞，但对女性的效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性用药的剂量要大于男性。
错误五：每天梳头100下有益健康
过度梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，应该少梳头。如果是干性发质的长发，则适合多梳头。最好使用由天然鬃毛制成的梳子，这样更不容易伤害头皮。
错误六：走路比站着更费体力
因为站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路则是一只腿承受重量时，另一只脚可以放松。
错误七：血糖高的人容易被蚊子叮咬
蚊子根本无法闻到血液的味道。但蚊子对温度特别敏感，能够分辨出0.05摄氏度的差异。所以，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会吸引蚊子。
错误八：厕所是非常不卫生的地方
经常用水清洗的厕所比人们通常以为的要干净得多。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌隐藏在冰箱内壁的排水管中，抹布上的细菌数量也比厕所多。
错误九：聪明与脑袋大小有关
大脑的大小并不决定一个人是否聪明，脑结构才是最重要的。人脑的功能是由神经网络决定的，智商低下是因为某些功能已经死亡，与脑部的大小无关。