枸杞的吃法有很多种，可以直接食用，能够充分发挥枸杞的药效。除此之外，还可以用枸杞泡水、煲汤熬粥、泡酒等方式食用，这些方法也具有一定的养生功效。下面我们来看看枸杞和什么一起泡水喝最好。
枸杞和什么一起泡水喝最好
1.大枣
大枣具有补益气血、健脾的功效。将枸杞和大枣搭配使用，可以补充精气、益血，还具有美容养颜的效果，适合女性长期饮用。
2.菊花
菊花味甘，对肝肾有滋养作用，搭配上滋补肝肾的枸杞，能够增强其功效。菊花和枸杞一起泡水喝，可以清肝明目，适合熬夜学习的学生和白领阶层。
3.党参
党参具有补气益中，提高人体免疫力的良好效果。将枸杞和党参一起泡水食用，可以有效缓解衰老。但对于身体虚弱的人群来说，食用时要谨慎。
4.黄芪
黄芪属于补虚益气的良药，现代医学研究证实，黄芪有增强身体免疫力、改善心肌供氧、降低血压和调节血糖、养肝抗菌的功效。而枸杞的功效与黄芪相近，将两者一起泡茶喝是补益机体的经典茶方。
5.决明子
决明子有清肝明目、润肠通便的功效。将枸杞和决明子搭配使用，可以保护眼睛，降脂降压，减肥消积。适合长期熬夜、患有三高症（高血压、高血脂、高血糖）、身体肥胖者饮用。
6.杜仲
杜仲性味平和，补益肝肾，强筋健骨，无诸忌。将枸杞和杜仲搭配使用，具有补益肾气，强膝健腰的功效。适合腰膝酸软、浑身乏力的人长期饮用。
7.山楂
山楂有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。将枸杞和山楂搭配使用，有助于消化，减肥消积。适合消化不良、身体肥胖者饮用。
以上就是关于枸杞和什么一起泡水喝最好的内容，希望对大家有所帮助。祝愿大家生活愉快，身体健康。