夏天的温度较高,人体水分蒸发较快。再加上最近的世界杯,无论是真球迷还是伪球迷,大家都兴致高昂地熬夜看球。但是熬夜对身体特别伤害。熬夜会导致上火和口臭。因此,在这个时候饮用一些能清肝热、去虚火的饮品是很好的选择。自然的花草泡茶不仅能满足味蕾享受,更能起到养生保健的良好效果。下面推荐七款降火去口臭的养生茶。
1、茉莉薄荷茶
取5克薄荷和茉莉花,用开水冲泡,每天分两次冲泡饮用。治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。
2、藿香茶
取15克藿香放入砂锅中用水煎煮,每天代茶饮一剂。对于治疗口臭效果很好,尤其适用于口臭严重、口中黏腻的患者。
3、石榴茶
取一两只石榴,将石榴子榨汁后加入凉开水饮用,每天一剂。对于口臭及伴随咽痛的患者有很好的疗效,具有清热除臭的功能。
4、桂花茶
取3克桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5克红茶,每天一剂频繁饮用。对于治疗口臭效果较好。
5、桂菊茶
取桂花和菊花各6克,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次饮用。该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,具有芳香清胃的效果。
6、荸荠茶
取250克荸荠洗净捣碎,用水煎后饮用,或者将荸荠削皮后榨汁加凉开水饮用。每天一剂。具有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭且伴有目赤溲黄症状的患者饮用。
7、竹叶茶
取15克鲜竹叶和9克绿茶放入砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用。具有清热解毒、清除口臭的作用,适用于因湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者效果尤佳。