月经周期通常是指从月经的第一天起算，到下一次月经来临前的时间长度。一般女性的月经周期为28天，但也有部分人的周期会稍有不同。
正常情况下，排卵期通常发生在月经周期的中间阶段。一般来说，排卵期在月经开始后的第14天左右，即正常28天周期的第14天。这也意味着，如果一个女性的月经周期是28天，那么她在月经完了几天开始排卵大约是在第14天左右。
然而，由于每个女性的生理情况不同，月经周期也会有所不同。有些女性的周期会偏短，有些则可能偏长。因此，要准确了解自己的排卵期，最好根据自己的月经周期来计算。
通过监测体温、观察子宫颈黏液等方法，也可以帮助女性朋友更准确地确定自己的排卵期。另外，有一些手机APP或排卵试纸也可以帮助女性预测排卵期。
在排卵期，女性的生育能力会增强，因此如果计划怀孕，可以在这个时间段内增加性生活频率。而如果不想怀孕，也需要在排卵期采取避孕措施。
总的来说，了解自己的月经周期和排卵期是非常重要的。如果月经周期异常或者怀孕有困难，建议及时就医寻求专业帮助。