益母草，又名益母草，为多年生直立草本植物，具有活血调经的功效。益母草颗粒是通过现代制药技术将益母草提取制成的中草药制剂，常用于调理女性月经不调、经期痛经等问题。
对于益母草颗粒的服用时间，一般建议遵循以下原则：
1. 月经前服用：益母草颗粒对于调理月经周期、缓解经前症状具有一定效果，因此可以在月经来临前几天开始服用，有助于调节月经。
2. 月经期间慎用：在月经过程中，女性身体处于生理期，此时最好不要服用益母草颗粒，以免影响月经正常排出。
3. 月经后适量补充：月经结束后，益母草颗粒也可以继续服用一段时间，有助于巩固调理效果，但也要注意适量，不可过量服用。
在选择服用益母草颗粒时，建议根据个人月经情况、体质特点等因素，结合中医医师的指导进行调理，以达到更好的调理效果。
总的来说，益母草颗粒适合在月经前开始服用，有助于调理月经不调等问题，但在月经期间慎用，月经后适量补充，注意个体情况和医嘱，才能更好地发挥其调理作用。