雪菊，又称为雪莲，是一种传统的中草药，通常被用于养生保健。雪菊富含多种营养物质，有着悠久的历史和丰富的药用价值。
雪菊具有多种功效与作用，其中包括：
1. 增强免疫力：雪菊中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助增强机体的免疫力，提高身体抵抗力，有助于预防感冒等疾病。
2. 滋补身体：雪菊被认为是一种滋补品，能够补充体内的营养成分，提高身体的整体健康水平，增强体力。
3. 抗衰老：雪菊中的活性成分能够有效抑制自由基的产生，有抗衰老的功效，有助于延缓皮肤的衰老过程，保持皮肤年轻有弹性。
4. 清热解毒：雪菊被传统中医认为有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，净化体内环境，提高身体的抵抗力。
尽管雪菊有诸多功效与作用，但在食用前仍需慎重选择，了解自身体质和需求，并咨询专业医师的建议。雪菊作为一种中草药，尤其需要合理饮用，不宜过量。
总的来说，雪菊作为一种传统的中草药，在养生保健方面有着独特的功效与作用，对于提高免疫力、滋补身体、抗衰老等都有一定的帮助，但在使用时需要注意适量，并根据个人体质来合理搭配食用。