甲流是一种由流感病毒引起的传染病，常见症状包括高烧、咳嗽、喉咙痛等。高烧39度一直不退可能是甲流引起的，建议及时就医。
在就医过程中，医生会根据病情给予相应的治疗，可能包括抗病毒药物、退烧药等。服用药物时应按照医生的嘱咐来，不要随意更改剂量。
除了药物治疗，还可以采取一些养生方法来帮助缓解症状。首先是多休息，适当的休息有助于提高免疫力对抗病毒。保持室内空气流通，保持空气清新也有助于减少病毒传播。
增加水分摄入也是重要的，多喝水可以帮助清除体内的毒素，促进体内新陈代谢。适量补充维生素C也有助于增强免疫力，可以食用新鲜水果或蔬菜来获取维生素C。
此外，注意保持室内温度适宜，避免受凉或暴晒。在高烧39度的情况下，也可以使用冷敷的方法来帮助退烧，但要避免冷水冲击。
总的来说，面对高烧39度一直不退，特别是疑似甲流的情况，应尽快就医并按照医生的治疗建议进行治疗。同时，配合适当的养生方法，有助于缓解症状，提高康复速度。