导致脸色发黄的习惯有哪些
长期熬夜、睡眠不足
因熬夜而没有足够的睡眠时间，肝脏无法得到充分的休息，可导致皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等问题。
食物引起
胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜和水果，富含胡萝卜素。过量摄入会引发胡萝卜素血症，使皮肤变黄，尤其是手掌、足底，其次是面部、耳后，严重者可能会影响全身皮肤。
体内毒素积累
正常情况下，食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外。但在疲劳、紧张或其他生理原因的影响下，废物可能会停留太久在肠道中，被人体重新吸收，导致体内积累毒素。这些毒素会从结肠经过吸收，污染体内环境，进入不同的器官，引发各种疾病，如记忆力减退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮、内分泌失调和肥胖等。
血液循环不良
肝脏直接影响血液循环，如果肝火旺盛或肝气郁结，容易导致气血不通，影响面部的血液循环，使皮肤显得暗淡无光。
皮脂过多
皮肤表面堆积的油脂、老旧角质和污垢如果不及时清除，会导致皮肤发黄。
色素沉积
如果色素不能有效清除，长期积聚会导致皮肤发黄。
紫外线照射
紫外线是皮肤老化的主要原因，会使皮肤纹理混乱、血液循环不畅，黑色素积聚，使皮肤显得暗黄。
长期服用带有黄色素的药物
如阿的平、呋喃类等药物也可以使皮肤变黄。
化学物质过敏
劣质护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，也可能使皮肤变黄变深。
空气污染
城市空气污染会导致皮肤毒素积累，无法正常排出，从而使皮肤变黄。
缺乏运动
长期缺乏运动会导致身体和肌肤的循环代谢减慢，使体内积聚过多的废物和废气。