孕妇不建议食用山楂。如果孕妇大量食用山楂食品,会刺激子宫收缩,甚至导致流产。此外,山楂还会刺激胃酸分泌。怀孕后,孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育对胃部的压迫,会导致孕妇胃酸烧心的情况更加严重。
孕妇食用山楂的危害
1、致流产
山楂对子宫具有兴奋作用,而且山楂还有破血散瘀的功效,会促进子宫收缩,诱发流产。
2、肥胖
山楂以及山楂制品具有消积食的效果,会刺激胃产生大量胃酸。因此,孕妇即使吃很多,也会感觉吃不饱,但营养却会被吸收,导致孕妇体重持续增长。
3、胎儿畸形
山楂的酸度很高,而妊娠早期的酸度低。如果孕妇摄入酸性药物或酸性物质,就容易在胎儿组织中大量积聚,影响胚胎细胞的正常分裂增殖、发育生长,并且容易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形。
山楂的功效
1、健胃消食
山楂具有助消化和健胃的功效,对身体内的消化不良有帮助。
2、活血化瘀
山楂对局部淤血有缓解作用,对跌打损伤有辅助疗效。
3、止泻
山楂中的成分具有抑制细菌、平喘化痰的作用,对腹痛腹泻有良好的疗效。
4、增强免疫力
山楂富含维生素C、黄酮类和胡萝卜素等微量营养物质,能增强机体的免疫力,具有抗衰老、抗癌的功效。
5、调节月经不调
山楂具有活血化淤的作用,对女性月经不调和痛经有良好的效果。