很多爱美之人都会选择做整容手术，来让自己看起来更加靓丽。但是整容手术毕竟是有创口的，因此术后要注意饮食，以免影响恢复。那么整容手术后吃什么好呢？
整容之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白。作为抗氧化剂，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。因此，整形手术后宜多吃富含维生素C的食物，例如番茄、橙子、猕猴桃等，还有富含维生素A的食物，如动物肝脏、鸡蛋黄和牛奶。
此外，胶原蛋白是皮肤的主要成分，其增加可以使细胞变得丰满，提高皮肤的弹性和润泽度。整形美容手术后，可以适当多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪皮和猪蹄汤。此外，食物中含有锌的摄入也很重要。缺乏锌会导致纤维细胞功能下降。锌主要存在于玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类和坚果等食物中。锌可以与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增强抵抗力，促进伤口愈合。
除此之外，整容手术后多吃新鲜的水果和蔬菜，例如冬瓜、香蕉、西瓜等，这些食物富含植物纤维，不仅有助于预防便秘，而且能减轻炎症的发生，对伤口的修复有有效的作用。另外，应少食用容易引发过敏或者性质湿热的水果，如芒果和菠萝。如果患者体质敏感，那么桃子也要尽量避免食用。
此外，还要注意不要吃辛辣、海鲜等刺激性食物，因为这些食物容易引起切口发炎，对伤口的恢复不利，还可能导致疤痕形成。同时要避免食用带有黑色素的食物，如酱油、醋等，它们可能导致疤痕部位色素沉淀。最后，戒烟戒酒同样很重要。