5种黄瓜食谱清爽可口

黄瓜是夏季的时令蔬菜,有多种多样的做法,清爽可口。那亲们会不会做美味的黄瓜菜谱呢?今天小编手把手教你几道黄瓜的美味食谱,这些方法虽然都很简单,但味道却好得出奇。不妨自己下厨做上一道这样的爽口小菜,保证家人爱不释手!

小炒黄瓜片

食材:黄瓜300g、油适量、干红椒适量、红油豆瓣酱、1/2汤匙白糖、1/2汤匙大蒜适量

做法:

1)黄瓜洗净切薄片。

2)把黄瓜片放入小碗里,撒少许精盐,腌渍20分钟后沥水。

3)大蒜切薄片,红椒去籽切段。

4)锅里加油,热后放入1/2汤匙红油豆瓣酱,炒香。

5)放入红椒段和大蒜片炒香。

6)倒入沥干水分的黄瓜片,加入1/2汤匙白糖,翻炒均匀即可。

酱爆肉丁

食材:里脊肉300g、黄瓜1根、清水适量、芝麻油10ml、料酒15ml、盐3g、甜面酱30ml、白砂糖15ml、淀粉15g

做法:

1)黄瓜切丁。

2)里脊肉切丁,放入碗中,加入盐、淀粉和料酒,腌制10分钟。

3)锅里加热油至7成热,沿锅边放入里脊肉丁炒散,炒至变色断生,盛出备用。

4)中火热锅,放入剩余的油至7成热,加入黄瓜丁炒2分钟,捞出备用。

5)放入葱蒜末炒香,加入甜面酱,炒出红油的颜色。

6)加入适量的清水炒匀。

7)加入炒好的里脊肉丁和黄瓜丁翻炒均匀。

8)淋入芝麻香油再次翻炒均匀,使酱汁包裹在每个肉丁上即可出锅。

宫保鸡丁

食材:鸡胸肉200g、黄瓜50g、红萝卜50g、油适量、盐适量、绵白糖适量、料酒适量、醋适量、炸花生适量、番茄酱适量、朝天椒适量、葱蒜末适量

做法:

1)准备食材。

2)将鸡胸肉切丁。

3)将黄瓜和红萝卜切丁。

4)热锅加油,将鸡肉滑炒一下,盛出备用。

5)炒锅上火,放入葱蒜末爆香,然后放入朝天椒炒一下,再放入番茄酱炒出红油。

6)调味,加入料酒、白糖、盐和醋调成酸甜汁。

7)放入炒好的鸡肉。

8)再加入红萝卜炒一会。

9)最后放入黄瓜和炸花生,加点鸡精,出锅装盘。

脆黄瓜

食材:黄瓜300g、甜红椒50g、红油适量、盐适量、精盐适量、香油1勺

做法:

1)将黄瓜和甜椒洗净后切丁。

2)将黄瓜和甜椒丁放入碗中,撒少许精盐,腌渍30分钟后沥水。

3)倒入少许陈醋和白糖。

4)加入少许香油,可根据喜好调整。

5)加入适量自制红油,拌均匀即可。

蒜香黄瓜

食材:黄瓜1条、胡萝卜半根、油适量、盐适量、蒜蓉适量、蚝油适量

做法:

1)将黄瓜和胡萝卜洗净,切薄片。

2)将蒜去皮,切成末。

3)锅中加油,热后加入蒜末煸香。

4)加入胡萝卜片翻炒,再加入黄瓜片翻炒至断生。

5)加入适量的蚝油调味。

6)加盐翻炒均匀,出锅装盘。

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