近年来，我国糖尿病的发病率逐年增多。多数糖尿病患者是在到医院检查身体或治疗其他疾病时无意中发现自己患了糖尿病，往往这会延误治疗。
糖尿病的常见症状
面色发红
典型的糖尿病患者在发病前后，面色并无异常改变。然而，根据一项调查显示，约有5%的隐匿性糖尿病患者面色呈现不同程度的红色。
手足部水疱疹
隐性糖尿病患者的手、足甚至是足趾和小腿伸侧，常常无明显诱因下突然出现类似烫伤后的水疱，这些水疱通常没有痛苦和瘙痒感。
胫骨前出现褐色斑
这种情况多见于轻型糖尿病患者，主要表现为小腿前部皮肤出现褐色椭圆形斑块，伴有轻度凹陷性萎缩。其中约有10%的患者还可能出现糖尿病性神经病变。
饮食改变
发现自己饮食量增加但总觉得吃不饱，还有食欲。与此同时，身体却变得越来越消瘦，感觉疲倦无力。口渴的感觉难以缓解，尽管喝水量增加，尿量也因为饮水增多而增加。
手足背肉芽肿
早期糖尿病患者手足背部常见色泽淡红、指甲大小、质地硬、呈环状的肉芽肿，伴有瘙痒感，但无皮肤病变。
皮肤瘙痒
大约有10%的早期糖尿病患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，瘙痒感较顽固，尤其在外阴部位和肛门部位最为严重。
菱形舌炎
大约有23%隐性糖尿病患者可能出现原因不明的舌疼痛，舌背中央呈菱形乳头缺损（即舌背上无舌苔覆盖）等症状。
四肢疼痛
下肢、足部关节经常疼痛，排除了骨质增生、风湿和类风湿等疾病后仍然存在。上下肢也可能出现麻木、刺痛感，有时还伴有灼烧感。
间歇跛行
经常出现行走后下肢和脚趾疼痛，必须停下来休息片刻才能缓解，这种现象在医学上称为"间歇跛行"。
以上这些因素有些属于糖尿病本身的症状，有些则属于其他并发症的表现。如果出现这些变化，应尽早就医检查血糖和尿糖。此外，高血压和冠心病患者也属于糖尿病高危人群。
4、护发素涂在发根
在洗发时，毛囊会打开，如果将护发素涂在发根，其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊，这可能导致脱发的发生。
建议先理顺头发，然后沿着耳朵附近往发梢方向涂抹护发素，一定不要让护发素接触到头皮。
5、护发素不彻底冲洗
有些人错误地认为，将一些护发素残留在头发上可能对头发起到保护作用。然而，残留的护发素很容易与灰尘混合并附着在头皮上，堵塞毛囊并引起炎症。因此，在使用洗护产品时一定要彻底冲洗干净。
6、湿着头发睡觉
洗完头发之后是否可以直接睡觉呢？实际上，此时头发的毛鳞片张开，头发非常脆弱，不耐摩擦。
如果湿着头发睡觉，会导致角质层变薄，头发变得干燥。
7、洗完头马上外出
头发也需要防晒，研究表明，头发受到的紫外线伤害比面部要严重两倍以上！紫外线会使毛鳞片变薄、脱落，因此洗完头发后马上外出容易导致断发和分叉。
如果外出，最好使用伞遮阳或戴帽子防晒。
经常更换洗发水会导致脱发吗？
网上有人说经常更换洗发水会引起脱发，因为我们的头皮需要适应洗发水的过程。例如，一直使用碱性洗发水，头皮适应了这种洗发水的特性，然后突然换成酸性洗发水会对头皮造成刺激，从而引发脱发。每种洗发水的配方也不同，既有化学成分也有植物成分，我们不适应新配方的洗发水也可能对头发造成损伤或加重脱发。
实际上，更换洗发水并不一定导致脱发，除非你选择的洗发水是劣质的或不合格的产品。从头发健康的角度来看，医生并不建议长期只使用一个品牌的洗发水，最好可以在浴室里备两三款洗发水轮流使用。这是因为长期使用同一种洗发水会在头皮和头发上积累残留物，因此无法将其洗净。但是，如果下次洗发时更换另一种洗发水，就可以将上次洗发时留在头发上的洗发水残留物洗净。