生活中预防鼻息肉应该怎么做呢？早期的预防能更好地降低鼻息肉的患病率，这也在很大程度上减少了疾病对身体的影响。对于鼻息肉的预防，需要耳鼻喉专家为大家详细解说。下面让我们听听耳鼻喉专家讲解预防鼻息肉应该怎么做。
预防鼻息肉的有效方法
鼻息肉可以通过哪些途径预防呢？耳鼻喉专家告诉我们：
预防一：自身预防
1.首先，要加强自身的体质和抵抗能力，经常锻炼是必要的措施。在气温快速变化的环境中，避免因气温刺激而影响鼻部的粘膜组织。建议您经常用冷水洗脸，增强鼻部的御寒能力，从而降低患鼻息肉的几率。
2.如果感冒了，一定要及时治疗。许多鼻息肉患者最初是由于感冒病情恶化而演变成鼻息肉的。要经常查看天气预报，及时增减衣物，采取最佳的感冒预防措施。
3.如果发现鼻部、咽部或耳部有疾病，一定要尽早去正规专业的耳鼻喉医院进行有效彻底的治疗。耳鼻喉三个器官相通，如果其中一个器官出现疾病，会导致炎症感染和蔓延，从而鼻息肉会"光临"您的身体。
预防二：外界预防
1.在饮食方面要格外注意。辣椒、花椒、烤串、鲜鱼和炸鸡等刺激性食物，要适量食用，尽量减少摄入量。烟酒也要适度。
2.减少到人多的地方，外出时戴好口罩，减少鼻部接触有害物质的量。
3.不能盲目使用药物，必须在医生指导下使用才是最佳选择。例如，长期使用血管收缩剂等药物是不好的。
4.抠鼻子是不好的行为，长期抠鼻子会对鼻部粘膜造成无形中的损伤。擤鼻涕时不要用力过大，减少鼻腔血管的扩张。
预防鼻息肉应该怎么做？在预防方面要注意，治疗也不能怠慢。一旦发现鼻息肉，首先要进行治疗。只有有效地杜绝疾病的影响，才能降低对健康的影响。