治疗方法：心理疗法
治疗原理：利用暗示（语言、姿态、表情和环境衬托等）使患者绕过逻辑思考直接接受医务人员灌输的观念，从而消除症状。
治疗特点：需咨询专业的心理咨询师，费用昂贵，治愈率较低。
治疗方法：空气负离子疗法
治疗原理：负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经中枢及植物神经系统有良好的调节作用。这种治疗方法可以有效改善大脑皮层的功能，对失眠、神经衰弱、抑郁和焦虑等症状有良好的效果。需要注意的是，只有生态级小粒径负氧离子才能穿透血脑屏障发挥生物效应，从而实现治疗失眠的作用。
治疗特点：便捷、安全，没有副作用，可以提高睡眠质量。
治疗方法：药物疗法
治疗原理：通过改变脑部神经化学物质的不平衡来治疗。
治疗特点：药物有效，停药后效果消失。长期使用会对肝脏、脑部和肾脏造成伤害，产生依赖性和抗药性，导致记忆力减退和反应力下降。老年人长期使用会导致老年痴呆症。
治疗方法：中医针灸疗法
治疗原理：使用针灸和灸法，通过调节经络通畅恢复身体的阴阳平衡，从而治疗疾病。
治疗特点：需要寻求医生的帮助，耗时耗力，费用较高。