女性出现的周期性阴道流血称为月经，判断月经是否正常一般可以通过以下几个指标来评估。
月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天被称为一个月经周期。大多数人的周期在28-35天之间，但也有少数人的周期可能短至20天或长达45天，在上述范围内只要月经有规律，都属于正常范围。
月经期：指阴道流血的时间段，大多数人的月经期持续3-5天，但也有少数人的持续时间可能为1-2天或7-8天，在这个范围内都属于正常。
月经血量：正常月经期的月经血量在20-120毫升之间，大多数人的月经血量约为50毫升，第二三天最多，之后逐渐减少。
正常的月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
月经血的特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除了血液，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞等成分。
妇科医院专家指出，月经是妇女的一种正常生理现象，大多数妇女在月经期没有明显的症状，少数妇女可能会出现乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等现象。这些症状一般不影响工作，也不需要特殊治疗，月经期过后症状会自然消失。
衡量月经是否正常的标准
周期：每个女性的周期都不尽相同，从21天到35天之间都被认为是正常范围，关键是是否准时。定期进行性生活（例如每周一次）有助于调节荷尔蒙，对月经的规律有很大帮助。
血块：如果排出的月经血在同一区域被阻塞而无法及时排出，积聚5-10分钟就会形成血块。血块通常在早晨起床或长时间坐着之后出现。
月经不来：如果出现月经不来的情况，首先需要排除怀孕的可能性。如果不是怀孕，就需要检查生活方式：旅行、压力、剧烈运动、过度减肥以及气候变化等因素都可能影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺失衡也会导致月经周期延长。此外，患有多囊卵巢综合征（PCOS）或长期服用黄体酮类口服避孕药也可能导致月经周期延长。
建议每个女性都准备一个“减肥台历”，每天记录一些细微的变化，例如异常出血、腹痛等，以备后续体检时提供医生线索。