巧克力是很多人最爱吃的甜食之一，但不少人认为单吃巧克力有点单调，于是就和一些食物搭配着吃。然而，你知道吗？巧克力搭配错误可能会导致中毒。那么，巧克力不能和什么一起吃呢？下面为你介绍。
巧克力不能和什么一起吃？
1、牛奶
牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸。如果二者混在一起食用，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但无法吸收，还会导致腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
2、汽水
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜与含糖量较高的汽水或果汁等饮料同时搭配食用。与巧克力一起搭配热茶是一个不错的选择，茶可以吸收巧克力中的油分，减少积食的可能性。
3、面包
面包与巧克力同食会使血糖上升。面包和巧克力都含有糖分，尤其是糖尿病患者，如果同时食用，会导致餐后血糖迅速升高。
4、羊奶
羊奶与巧克力相克，羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可能导致头发干枯。
5、芝麻
芝麻与巧克力同食会影响消化。巧克力中的草酸与芝麻中的钙质易形成草酸钙，影响营养的消化和吸收。
相信大家看完上文的介绍后，对巧克力不能和什么一起吃已经有所了解。希望这些信息可以帮助到你。